रूखी सूखी हो गई है स्किन, तो रात को सोने से पहले घर पर रखी इन चीजों का करें इस्तेमाल, जगमगा जाएगा चेहरा

Skin Care Tips: अगर आपकी भी स्किन रूखी सूखी सी दिखने लगी है तो इसका कारण आपका खान-पान भी हो सकता है। क्योंकि एक हेल्थी खाना और हेल्दी लाइफ़स्टाइल स्किन को मॉइश्चराइज करने में मदद करती है। आपको आपके घर पर भी कुछ फायदेमंद चीज मिल जाएगी जिन्हें खाने से आप अपनी स्किन को जमा बनाए रख सकते हैं यह चीज स्किन को मॉइश्चराइज करने में हेल्पफुल होती हैं।

हफ्ते में एक या दो बार स्किन को मॉइश्चराइज करना जरूरी होता है और स्किन को मॉइश्चराइजर करने के लिए लोग मार्केट से महंगे महंगे मॉइश्चराइजर खरीदते हैं जिनमें काफी केमिकल भरा होता है और यह हमारी स्किन को काफी नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए आप अपने घर के किचन में रखी कुछ चीजों को इस्तेमाल करके अपनी स्किन को साफ सुथरा और ग्लोइंग रख सकते हैं।

रूखी सूखी स्किन के लिए किचन में रखी इन चीजों का कर सकते हैं इस्तेमाल

नारियल तेल: आप सब जानते होंगे कि नारियल तेल बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है लेकिन हम आपको बता दें की नारियल तेल स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद रहता है। नारियल तेल में फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह एंटीबैक्टीरियल बना लेता है। जो आपकी स्किन में कॉलेजन को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी स्किन की नमी को बनाए रखने में भी मदद करता है। इसका इस्तेमाल नेचुरल लिप ग्लॉस से लेकर एक अच्छे हेयर मास्क के तौर पर भी करते हैं।

शहद: शहद का सेवन करने से भी आप अपने चेहरे को साफ सुथरा रख सकते हैं। शहद एक औषधि के रूप में काम आने वाली नेचुरल चीज है जो स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। शहद में एंटीइंप्लीमेंट्री और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा के घाव को ठीक करने में हेल्पफुल होते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप रात को सोने से पहले अपने चेहरे को साफ कर ले और और लगभग 10 मिनट बाद शहद को चेहरे पर लगाएं। उसके बाद कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर इससे अपने चेहरे को साफ कर ले। इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से आपको बहुत ही अच्छा रिजल्ट मिलता है।

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दही और छाछ: छाछ और दही जैसे देरी प्रोडक्ट्स में लेक्टिव एसिड होता है जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। छाछ और दही में काफी मात्रा में माइक्रोबायोम प्रोबायोटिक्स पाए जाते हैं जो केवल खाने के लिए ही नहीं बल्कि चेहरे पर लगाने पर भी काफी फायदेमंद होते हैं। दही का मास्क अगर आप स्किन पर लगाते हैं तो आपकी स्किन में ग्लोइंग और नमी बनी रहती है।